【国产SUV精二区69】

　　在这个时节该(gai)如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。