剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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