剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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