剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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