剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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