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剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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