【少妇AB又爽又紧无码网站】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。