【亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。