剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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