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　　宋曙(shu)霞(xia)还强调，由(you)于(yu)春季气(qi)压不稳，人的情(qing)绪(xu)也(ye)容易波动起伏。“中医(yi)称，春季肝易亢进(jin)而易动怒，这(zhe)就(jiu)可能导(dao)致(zhi)高(gao)血压、心脏(zang)疾病的高发，平时(shi)血压高的人此时(shi)应调(diao)整好心态(tai)，保持心境平和。春季肝木旺盛，很(hen)容(rong)易出(chu)现脾虚的症状，此时要注(zhu)意(yi)预防急慢(man)性胃肠炎、胃(wei)肠(chang)型感(gan)冒(mao)等疾病”。